Category Archives: MY JOURNALS

My return

It is been a while since the last time I wrote on this website. somehow, I got blank and had no idea what to write for almost 2 years. Geez! I saw lots comment on my spam quotes and wondering is that truly a spam or not. Cause I found out some of them are truly genuinely encouraging me to write more. I felt that I didn’t wanna continue to write over here since last year I suddenly can’t access my own website due to annual payment. I didn’t understand how it work here. Cause my best friend who bought this domain for me and I don’t know how to continue it.
somehow, one day I got my access back to write in this website. I guess my guardian angel helped me one more time LOL. Thank you! :)
anyway, I learn to have free blog on this wordpress just in case I can’t write here anymore.
this is my new blog :
well, I have been wondering on my bed room now. My mind is racing. I had been living in a remote area, a small town in Borneo since 2011. it is truly a dark place to stay. I don’t like living here. I do love my profession but kinda feel that I can’t enjoy working here anymore. I feel suffocate and trap here. I need some fresh air.So I decided that I will move to the other country this year. I need a new start of my life.
it is scary of course, leaving your comfort zone and jump into new adventure that hold lots uncertain things. I can’t see my future but come what may.

The story about Clarise ( a premature baby)

what a long time since the last time I wrote something here. deal with lot things in these couples of months. starting from relocated and moved to new island. settle down and learn to adaptation in new place. but today, I would like to share the story about Clarise – the beauty angel baby that only lived in this world  for 13 days. she  gave so many happiness and joyful into my family. she was premature baby. my lovely niece, the daugther of my youngest sister. she was very lovely and cute baby. her weights 1,2 Kg. her mum got PID (pelvic inflamatory disease) when she was in 27 weeks pregnancy. she got cramp on her tummy suddenly on sunday afternoon not long after she got phone call from our dady that had been dissapeared for almost 15 years. we brought her directly to the hospital and according the USG examination, her amnion fluids leakage. then doctor said she must had bed rest and stay in the hospital. she looks very worry and so did her husband. they are young couples. she stayed  in hospital for few days before doctor agree that she could came back home. the doctor gave her dexamethasone injection for 3 times in purpose to mature the baby’s lungs. the midwifes explain us that dexamethasone can help alveolar work well when the baby born. what I know the dexamethasone is NSAID (non steroid anti inflamatory drugs). my sister also had been diagnosed with anemia. so she got blood transfusion 2 packages. she was painful during the blood transfusion. and she had phlebitis not long after the transfusion. I am not sure what are the caused for phebitis. perhaps, inadequate aseptic and antiseptic technique in insert IVFD, or irritate by the injection solutions, or the blood transfusion itself. what I learnt that blood transfusion is uncomfortable for patients and it’s teach me to be careful, cautious and more caring to handle people in blood transfusion. my sister have fragile veins that easily is make she is painful everytime nurses injected her with antibiotic and other  drugs. I always encourage her to be brave and be strong. and not give up easily and struggle for her baby.

the saddest thing, this angel died in ICU whenI took my holiday. my sister said, she had not been treated properly in neonatal ward :(. and they sent her late to ICU. and did report too late to the doctor. she also had seizure all night and none care about it.  the main problems for my niece are: extreme low weight, jaundice, seizure, enterocolitis and severe is truly break my heart, when I know what is suppose to do, what is the right to do, and I can do nothing to my niece.

I relearn again about premature baby. and hopefully none shall ever have same experience as I was. and here what I can share about premature baby.

Routine care for all newborn babies after delivery (and for neonates born outside and brought to the hospital):

  • Keep dry in a warm room away from drafts, well covered
  • Keep the baby with the mother, rooming in
  • Initiate breastfeeding within the first hour
  • Let the baby breastfeed on demand if able to suck
  • Give vitamin K (phytomenadione), according to national guidelines 1 ampoule (1 mg/0.5ml or 1 mg/ml) IM once (Do NOT use 10 mg/ml ampoule)
  • Keep umbilical cord clean and dry
  • Apply antiseptic ointment or antibiotic eye drops/ointment (e.g. tetracycline eye ointment) to both eyes once, according to national guidelines
  • Give oral polio, hepatitis B and BCG vaccines, depending on national guidelines

Many early neonatal infections can be prevented by:

  • Good basic hygiene and cleanliness during delivery of the baby
  • Special attention to cord care
  • Eye care

Many late neonatal infections are acquired in hospitals. These can be prevented by:

  • Exclusive breastfeeding
  • Strict procedures for hand washing for all staff and for families before and after handling babies
  • Not using water for humidification in incubators (where Pseudomonas will easily colonize) or by avoiding incubators (using kangaroo mother care instead).
Danger signs in newborns and young infants

Neonates and young infants often present with non-specific symptoms and signs which indicate severe illness. These signs might be present at or after delivery, or in a newborn presenting to hospital, or develop during hospital admission. Initial management of the neonate presenting with these signs is aimed at stabilizing the child and preventing deterioration. Signs include:

  • Unable to breastfeed
  • Convulsions
  • Drowsy or unconscious
  • Respiratory rate less than 20/min or apnoea (cessation of breathing for >15 secs)
  • Respiratory rate greater than 60/min


  • Give oxygen by nasal prongs or nasal catheter if the young infant is cyanosed or in severe respiratory distress.
  • Give bag and mask ventilation (page 45), with oxygen (or room air if oxygen is not available) if respiratory rate too slow (<20)
  • Give ampicillin (or penicillin) and gentamicin
  • If drowsy, unconscious or convulsing, check blood glucose.If glucose <1.1 mmol/l (<20 mg/100 ml), give glucose IV.If glucose 1.1–2.2 mmol/l (20–40 mg/100 ml), feed immediately and increase feeding frequency.If you cannot check blood glucose quickly, assume hypoglycaemia and give glucose IV. If you cannot insert an IV drip, give expressed breast milk orglucose through a nasogastric tube.
  • Give phenobarbital if convulsing
  • Admit, or refer urgently if treatment is not available at your hospital
  • Give vitamin K (if not given before).
  • Monitor the baby frequently
Serious bacterial infection

Risk factors for serious bacterial infections are:

  • Maternal fever (temperature >37.9 °C before delivery or during labour)
  • Membranes ruptured more than 24 hours before delivery
  • Foul smelling amniotic fluid

All of the DANGER SIGNS are signs of serious bacterial infection, but there are


  •  Deep jaundice
  • Severe abdominal distension
  • Localizing signs of infection are: Painful joints, joint swelling, reduced movement, and irritability if these parts are handled
  • many or severe skin pustules
  • umbilical redness extending to periumbilical skin or umbilical draining pus
  • bulging fontanelle

Babies with birth weight below 1.75 kg

These babies are at risk of hypothermia, apnoea, hypoxaemia, sepsis, feed intolerance and necrotizing enterocolitis. The risks increase the smaller the baby is. All low birth weight babies should be admitted to the Special Care or Neonatal Unit.


Give oxygen by nasal catheter or nasal prongs if any signs of hypoxaemia


• Nurse skin-to-skin between the mother’s breasts, or clothed in a warm room, or in a humidicrib if the staff have experience in using them. A hot water bottle wrapped in a towel can be useful for keeping the baby warm if no power for heating is available. Aim for a core body temperature of 36–37 °C with the feet warm and pink.

Fluids and feeds

• If possible give intravenous fluids at 60 ml/kg/day for the first day of life. Best to use a paediatric (100 ml) intravenous burette where 60 drops = 1 ml and therefore 1 drop per minute = 1 ml per hour. If the baby is well and active, give 2–4 ml of expressed breast milk every 2 hours through a nasogastric tube, depending on the weight of the baby

• If very small babies are under a radiant heater or phototherapy they need more fluid than the “usual maintenance” volumes (see page 51), but great care must be taken to accurately run the intravenous fluid as overhydration may be fatal.

• If possible, check blood sugar every 6 hours until enteral feeds established, especially if baby is having apnoea, lethargy or convulsions. VLBW babies may need a 10% glucose solution. Add 10 ml of 50% glucose to every 90 ml of 4.3% glucose + 1/5 normal saline or use a 10% glucose in water solution.

Position for kangaroo mother care of young infant. Note: after wrapping the child, the head needs to be covered with a cap or bonnet to prevent heat loss.


harga sebuah gengsi dan kecerobohan

ini cerita tentang kecerobohan dan kebodohan seorang gadis.
di kala malam menjelang dan dahaga pun terasa, sebuah galon kosong melompomg mengejek.menambah dahaga yang melanda jiwa dan raga (lebay).memaksakan diri tuk bangkit dari peraduan yang terasa bak surga empuk peristirahatan.berat meninggalkan peraduan yang telah setia menemani hari2 seorang pemalas yang frustasi karena diterjang badai kegagalan dari berbagai arah.
ditemani seorang sahabat mungil yang cantik bersuara halus bak malaikat surga..pergilah pemalas ini ke sebuah circle K yang open for 24 hours.dengan sok menerapkan prinsip ekonomis, memilih mineral water yang paling murah tanpa melihat merk lebih jauh.(maksudnya biar irit).maklum ekonomi sedang sulit jadi harus rada-rada pelit dikit.
akhirnya saat kasir menyebutkan angka yang ga masuk akal untuk sebotol mineral water yang normalnya seharga 3000 rupiah menjadi 21.000.dengan muka sok tenang and cool dan demi menjaga sebuah gengsi melayang lah uang yang harusnya bisa buat beli 2 galon aqua…ha ha ha..apes.
gara-gara ketidaktelitian dalam membaca nominal harga..dan demi sebuah gengsi ga mau di cap ga mampu bayar.melayanglah.21.000 dengan sia-sia.
sebauh pelajaran dapat dipetik.telitilah dalam membaca nominal.hati-hati.mana tahu ada sebuah angka nol yang tersembunyi.walau hanya sebuah angka nol namun memberi arti yang sangat besar disaat bulan tua menjelang…ha ha ha…

my diary in Bali 17 november 2010

cerita ini bermula dari minggu tanggal 7 November 2010.setelah menghadiri misa pagi di gereja Kota Baru, aku dan sahabat baikku , Vivie, berangkat ke Kasongan Bantul untuk menyampaikan bantuan dari temen-temen di pontianak berupa face mask untuk para lansia di sana.secercah rasa haru singgah di dada manakala menyaksikan begitu banyak manula di sana terbaring tak berdaya. pihak panti sungguh kekurangan tenaga untuk merawat semua manula panti dan pengungsi di tempat itu.melihat antusiasme manula saat melihat aku dan vivie berkunjung ke sana, ibu pengelola panti meminta aku dan vivie membujuk manula untuk menggunakan masker.aku tersenyum sendiri saat melihat vivie yang cantik dan aslinya handal banget menarikan jari-jemarinya di keyboard komputer membagikan masker pada lansia dengan menggunakan bahasa jawa seadanya.aku terlalu mengenal sahabatku itu sehingga bisa menangkap suasana hati nya yang menangis pilu menyaksikan kesepian dan pernderitaan lansia-lansia itu.dalam hati aku berkata “welcome to my life baby”.

banyak cerita di sana, mulai dari vivie yang keheranan melihat aku menari dengan salah satu si mbah perempuan yang sudah mulai kembali seperti anak-anak lagi, vivie yang sedih melihat salah satu eyang kebingungan menunggu orang membantunya berpakaian, dan sampai pada eyang-eyang yang dirawat di isolasi karena sudah tidak mampu melakukan apa-apa lagi. benakku juga teringat pada sepasang lansia.dimana eyang putri menyuapi eyang kakung yang sedang terbaring tak berdaya.banyak alasan untuk keberadaan mereka di sana. ada yang sebatang kara, pahit karena tidak ada sanak keluarga dan bahkan belum pernah menikah. ada yang karena mengalami kekerasan dalam keluarga, ada yang karena anak-anaknya sudah sukses dan tidak punya waktu untuk merawat mereka. dan ada yang karena memilih menghabisakan hari tuanya dengan tidak merepotkan siapa-siapa.

setelah melewati jalan berdebu kurang lebih 45 menit sampailah aku dan vivie di rumah kos an kami. menemukan bapak kos kami yang panik ingin mengungsi dan menyelamatkan anak istrinya dari amukan merapi.terprovokasi tayangan infotainment di salah satu TV swasta dan kepanikan di desa kami, serta omelan dan amarah keluarga di kalimantan, akhirnya aku dan vivie memutuskan untuk keluar segera dari kota jogja. segera mencari bis yang keluar dari jogja saat itu juga.namun pulang dengan tangan hampa karena bis yang menuju malang, surabaya atau bali penuh semua karena kepanikan yang melanda kota jogja. akhirnya aku dan vivie memutuskan untuk membeli tiket kereta. hasilnya kami mengantri tiket kereta dan mendapatkan kereta jurusan malang jam 12 pm tengah malam.

gempa di jogja mengiringi keberangkatan kami keluar kota saat itu.aku tidak peduli apapun, dalam benakku, yang penting aku aman berada di luar jogja.untuk pertama kalinya aku merasakan perjalanan menggunakan kereta api juga.sayang vivi tidak sempat mengabadikan sebagai buktinya 😛

akhirnya, setelah menempuh perjalanan selama 8 jam tibalah aku di malang. yang kemudian dilanjutkan dengan menggunakan oplet ke stasiun bis (bukan bermaksud sombong, kupikir terakhir kali aku menggunakan oplet atau angkot tahun 2001). aneh saja rasanya. kami melanjutkan perjalanan dengan menggunakan bis sekitar 2 jam ke arah pasuruan dan melanjutkan kembali perjalanan menggunakan angkot selama 25 menitlah.(OH God, I was so tired at that time).

akhirnya sesampainya kami di rumah adik vivie (ritra) kami terkapar dan tertidur seperti sleeping beauty.malamnya kami menunggu kedatangan satu lagi pengungsi dari Jogja (pranti).sungguh kasian dia, gara-gara salah memilih travel, harus menghabiskan perjalanan more than 12 hours to pasuruan.

keesokan paginya aku dan pranti memutuskan untuk ke malang, untuk meneruskan perjalanan kami ke kalimantan, memenuhi permintaan keluarga yang ingin meyakinkan kami masih utuh belum dicium wedhus gembel.

and again, sang princess vivie membuat kami menunggunya more than 2 hours untuk mengambil keputusan ikut kami ke malang juga.akhirnya petualangan kembali dimulai. dengan menggunakan angkot kuning dengan memasang muka sok berani dan PD kami mengarah ke jalan malang-surabaya. dan melanjutkan dengan mengejar bis dengan travel bag super berat dan high heel kami..(OMG).sungguh tidak pernah terbayangkan aku harus melakukannya hal yang sama sekali tidak anggun tersebut.

sampai di Malang, kami ditolong seorang mantan frater yang baik hati.kami diberikan penginapan yang mewah di sebuah asrama putri untuk SMA Dempo student.he is so nice. dan setelah seharian berburu tiket ke pontianak dan travel car to Bali for vivi and I,  aku kembali ke asrama itu.belum sempat mandi travel car to bali menjemput kami.

alhasil dengan rasa tidak percaya aku berada dalam mobil yang membawa aku dan vivi ke Bali dimana ia mendapatkan pekerjaan baru yang sangat menjanjikan di sana. setengah perjalanan aku baru menyadari KTP ku ketinggalan di perpustakaan kedokteran UGM karena aku belum sempat mengumpulkan skripsiku..sempat panik dan deg deg an saat diperiksa di pelabuhan feri Gilimanuk, namun akhirnya karena kebaikan hati supir travel car, aku lolos. he he he.

setelah masuk Bali aku bertekad untuk tidak memejamkan mataku.aku bertekad untuk merekam setiap sudut pulau itu dalam ingatanku.yah.setidaknya sebelum aku pulang ke Kalbar dan drop out dari kuliahku aku sempat merasakan keindahan Bali.dalam kebehagiaanku aku tertidur dan terbangun saat mobil sudah mulai menurunkan penumpang di denpasar.aku dan vivi adalah penumpang terkakhir yang diturunkan.

vivie langsung orientasi langsung di kantornya.sang bos yang tegas namun baik hati memeberikan kami sebuah kamar untuk ditempati secara gratis. kehangatan dan kelembutan sang istri bos, membuat kami merasakan kedamaian. kelucuan dan suara renyah sang anak menggelitik hati yang ketakutan dan gulana.what a great family.aku melihat sungguh Tuhan bekerja dalam keluarga itu.

hari pertama aku di Bali, aku dan vivie melakukan perjalanan ke pantai kuta dan keliling kota denpasar.dengan mata ngantuk dan raga yang lelah kami terus membiarkan kulit putih kami terpanggang tanpa ampun dengan sinar matahari Bali. malamnya aku dan vivie menemani sang bos sekeluarga ke mall, lumayan buat cuci mata.untuk pertama kalinya aku menikmati tepayaki. 😛

keesokan harinya, berbekal peta Bali, aku nekad melakukan perjalanan ke pantai Uluwatu seorang diri dengan motor sewaan. pertama kali memasuki area itu aku langsung merasakan aura kebebasan memelukku. dalam syukur kupanjatkan doa syukur pada sang Hyang kuasa.thank you Lord. how great is our God. pepohonan flamboyan menambah suasana romantis di sepanjang jalan ke uluwatu.udara laut yang terasa asin dan mnyegarkan.I wont forget the moment there.sesampainya di sana, aku mengenali segerombolan karang itu merupakan tempat Julia Robert syuting film eat pray and love, dimana ada adegan seorang pria rela memelorotkan celananya demi sang cantik dari amerika itu. :)

aku terus naik ke arah tangga yang membawaku pada sebuah karang nyaman dengan atap yang menaungi. disana aku berkenalan dengan seorang ibu muda yang cantik dengan anaknya yang bernama alisya.sungguh wanita yang sangat ramah dan baik hati.her name is Magnolia Pinto. tidak menyangka bahwa ia seorang artis dari france, karena ia sangat humble and down to the earth.aku berbincang dengannya.dan saat itu, ia menasehatiku untuk just follow my heart.she said, everything gonna be ok.dan setelah kepergiannya, aku merenungi perjalanannku yang membawaku sampai ke Bali.pelarianku dari amukan merapi.perkuliahanku yang kcau balau.tugas2 ku yang tidak terselesaikan. dan kerepotan yang aku ciptakan pada temen2 stase manajemenku.kutatap hamparan laut biru yang galak itu.beberapa kali aku cuci mataku dengan memelototi bule2 ganteng yang sedang surfing.tapi ntah kenapa, hatiku selalu berkata, your heart is not there anymore, its belong to someone in osaka.your heart is belong to him baby hold my heart so tight in his hands.makes me blind, so I cant see other men anymore no matter handsome they are.

akhirnya aku memutuskan untuk berenang di lautan berkarang itu dan langsung disambut hantaman ombak yang membuat aku terseret ke pantai dengan posisi yang sangat memalukan. but thats ok..I dont know people there :P.I try to with waves, protect myself behind the big rock.was so fun..I laugh alone and enjoy the salt water wet my body.setelah itu aku kembali ke denpasar untuk berganti pakaian sebelum bergabung dengan capoeira club in bali.

malam itu untuk pertama kalinya setelah vakum selama 1 tahun dari capoeira aku latihan kembali bersama mas noko sebagai instruktur.all conversation in english.awesome..rupanya aku masih bisa kayang dengan baik.dan have a great rhoda at that night.setelah itu aku berkumpul dengan teman-temanku dan dinner bareng di jalan nakula seminyak deket pantai KUta.temenku yang bernama Chung Lee mengundangku untuk BBQ an hari sabtu.aku pun menyanggupinya.malamnya aku menginap di biara katekis hati kudus Yesus si jalan Tuban deket airport.aku merasakan sangat damai di tempat itu..aku sulit untuk mengungkapkannya.aku bertanya, Tuhan, apakah ini jalan ku kelak bila aku gagal lagi dalam membina hubungan cinta?aku tak tahu.aku belum menemukan jawabannya.aku mencintai kekasihku. namun aku juga tidak bisa membayangkan apakah aku masih bisa mencintai lagi bila aku juga harus kehilangannya.

keesokan harinya, vivie membawaku ke pantai balangan dan mengiinkan aku berenang sepuas hatiku.menyaksikan sunset dari pantai. sungguh sangat indah dan tidak akan terlupakan. kuabaikan perih yang menggores telapak kakiku karena tergesek karang.aku terlalu bahagia.

hari terakhir di Bali, sabtu 13 November 2010, aku mulai dengan berjalan ke pasar bersama mba Maria yang cantik. memasak makanan kesukaan vivie. dan berangkat BBQ an ke tempat chung lee. untuk pertama kalinya aku tahu bagaimana rasanya white wine.chung lee dan aku bersulang untuk ulang tahunnya.he he he..dia ga tau, aku samasekali ga tahan dengan alkohol, baru satu kali sesap, kelapaku terasa pening.untuk aku punya teman baru yang dengan senang hati menghabiskannya untukku. dian dan kuta..warm and friendly girl :).

have a  great party at that happy..and so hard to say goodbye.senja di Bali mengiringi kepulanganku ke jogja.aku tidak akan pernah melupakan moment2 ku di sana..merasakan begitu banyak cinta dan penerimaan di sana.sedih saat aku harus mencium adel untuk terakhir kalinya.aroma bayi yang manis itu tak akan bisa aku lupakan.tatap sendu di mata vivie yang menyembunyikan kesedihannya.berpura-pura tegar dan kuat di depanku, pelukan dan ciuman kasih dari sahabat sahabatku. chung lee, estelle, michele, wayan, kuta, dian, mba maria etc.

I miss heart says, I will come back there someday :).

my journey 12 september 2010

Seminggu ku di banyumas.banyak kesan. Banyak pelajaran yang kuambil dalam hidup ini.Yang paling berkesan saat kumerasakan terkepung air saat banjir melanda banyumas dan merendam rumas sakit banyumas dan memenuhi area di sekitar kos ku.Kesan yang takkan terlupakan saat kumelihat kemarahan alam.air sungai yang bergolak mengancam akan menenggelamkan aku dan teman2 ku.Aku sudah ga tau akan  melarikan diri kemana. Semuanya air yang dalam. Sungai yang meluap dengan arus yang bisa dimanfaatkan untuk rafting. He he he. Aku belajar untuk percaya pada kuasa Tuhan. Ga tau karena kebetulan atau apa. Setelah aku berdoa dan teman2 ku sholat. Air reda dengan sendirinya. Pengalaman lainnya saat aku harus mengalahkan ketakutan terbesarku untuk merawat pasien dengan sakit jiwa. Ternyata aku belajar banyak hal. Aku belajar bahwa mental manusia terbagi menjadi 3. Rapuh, lentur dan kaku. Yang rapuh cenderung mudah untuk mengalami gangguan dan yang kaku cenderung untuk bunuh diri. Kuharap aku bisa menjadi mental yang lentur sekarang :). Dan ternyata kepribadian dan mental yang kita miliki sebagian besar merupakan pengaruh dari pola asuh orangtua dan lingkungan sekitar. Pola asuh orang tua ada 3 jenis. Otoriter, demokratis dan cuek. Tidak ada metode yang paling baik dalam mendidik anak. Yang terbaik adalah menggunakan kombinasi dari ketiganya dan semuanya berjalan dengan keseimbangan. Lagi2 keseimbangan merupakan kunci dari banyak hal baik dalam hidup ini. Aku juga belajar bagaimana menghargai orang lain. Aku belajar tentang makna ketulusan dan persahabatan. Aku belajar bahwa orang sakit tidak hanya memerlukan obat. Mereka juga perlu kasih sayang dari orang2 terdekat dan keluarganya. Cinta ternyata menyembuhkan banyak hal. Aku belajar hukum tabur dan tuai. Dimana aku menyaksikan seorang pribadi yang selalu memberi hidupnya tidak berkekurangan dan berkat berlimpah dalam hidupnya. Aku belajar banyak hal yang tak mungkin bisa kutuang dalam kata2. Aku belajar untuk bersyukur. Dan bahwa hidup ini adalah pilihan. Ingin berada di area positif atau negatif itu semua kembali ke pilihan kita. Dan aku memilih untuk berada di area positif by think positive and say positive.thanks you God for this great experience :)

August the 18th 2011

I talked with inspiring man this morning.awesome. his face truly like an angel. with sweet smile.He open new opportunity for me to develop myself.gave me something to do.and force me to develop my thoughts, talents and combine with experiences that I ever had before.I am so here I am.the  first day, I am starting to work on this website.this is one of precious love gift that I ever had.for you, my angel, where ever you are right will always have your own place in my heart.

Love is not possessive, just like the moon, you cant just take it down and put it in your basin, but the moonlight still shines upon you.
In other words, when you love a person, you can use another method of possessing the person. Let him become a permanent memory in your life.

I wont waste this gift :).this is for me, this is for will always be my best friend till the end